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實(shí)錄
請(qǐng)問(wèn)一覺(jué)醒來(lái)頭總是很暈，這是因?yàn)槭裁矗窟€有時(shí)候喝淡水喝多了就想吐是因?yàn)槭裁矗繒?huì)不會(huì)與熬夜有關(guān)？不貧血吃飯也挺好。
晉中市第四人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾病：普通內(nèi)科常見(jiàn)病,多發(fā)病的診治,尤其對(duì)神經(jīng)內(nèi)科,常見(jiàn)疾病,腦萎縮,癲癇,肌無(wú)力,腦出血,面癱等,為您介紹神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病預(yù)防保健,治療知識(shí)
ask_682013
請(qǐng)問(wèn)一覺(jué)醒來(lái)頭總是很暈，這是因?yàn)槭裁矗?p>
張瑞鈞
總是這樣嗎？
ask_682013
這段時(shí)間總是這樣
張瑞鈞
多大年齡
張瑞鈞
自覺(jué)睡得好嗎
ask_682013
20
ask_682013
一睡覺(jué)就睡得著
張瑞鈞
做夢(mèng)嗎？
ask_682013
不會(huì)
張瑞鈞
除了頭暈還有什么感覺(jué)
ask_682013
頭暈，感覺(jué)整個(gè)人沒(méi)力氣，很累
張瑞鈞
吃飯這么樣？
ask_682013
頭暈，沒(méi)力氣
張瑞鈞
化驗(yàn)過(guò)有沒(méi)有貧血？
ask_682013
吃飯正常，胃口挺好，喝淡水喝多了就有點(diǎn)想吐
ask_682013
不會(huì)貧血
張瑞鈞
應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題。
張瑞鈞
可能和睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)有關(guān)
ask_682013
您說(shuō)熬夜會(huì)不會(huì)造成這樣？
張瑞鈞
也會(huì)
ask_682013
三點(diǎn)多起來(lái)看書(shū)算熬夜嗎？
張瑞鈞
這樣吧。先congshen
張瑞鈞
先從生活規(guī)律抓起
張瑞鈞
niaoy
張瑞鈞
你熬夜太嚴(yán)重了。
ask_682013
怎么說(shuō)？
張瑞鈞
睡得太晚，生物鐘就亂了
張瑞鈞
人體內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂
ask_682013
十一點(diǎn)多睡，三點(diǎn)多起床，您怎么看待？
張瑞鈞
睡眠太差
張瑞鈞
時(shí)間不足
張瑞鈞
有效睡眠不夠
ask_682013
請(qǐng)問(wèn)一般睡眠至少保持在哪個(gè)時(shí)間段？
張瑞鈞
一般要至少6個(gè)完整時(shí)間段，好了，先改善生活規(guī)律吧。
張瑞鈞
如果沒(méi)其它問(wèn)題，就先掛了。
ask_682013
生活規(guī)律要從哪方面著手
張瑞鈞
先調(diào)整睡眠、合理飲食、加強(qiáng)戶外鍛煉
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容
