我這2天每天早上去跑步腳特別酸特別痛 該怎么
臨湘中雅肛腸醫院 婦產科
主治疾病：全科醫生,有豐富的臨床經驗,善于婦科疾患以及各類皮膚疾患的診斷與治療
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我這2天每天早上去跑步腳特別酸特別痛 該怎么辦
鄭興平
你好
鄭興平
以前有經常跑步嗎
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沒跑過
鄭興平
就是初次跑步，對嗎
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嗯
鄭興平
那這個情況就是正常反應
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要多久才會好
鄭興平
這個是肌肉沒有經歷這個拉伸動作，你繼續跑幾天肌肉有了彈性就不覺得疼了
鄭興平
明白了嗎
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