咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_xxwmjA

  我是學(xué)體育的一訓(xùn)練力量后全身酸痛用云南白藥噴霧劑可以嗎？

• 袁文杰

  您好，能詳細(xì)描述下你的癥狀么？

• ask_xxwmjA

  肌肉酸痛

• 袁文杰

  活動(dòng)后全身肌肉酸痛呢？

• 袁文杰

  以前出現(xiàn)過(guò)呢？

• ask_xxwmjA

  對(duì)，訓(xùn)練過(guò)第二天就有

• ask_xxwmjA

  以前也是要五六天才好

• 袁文杰

  不建議全身應(yīng)用云南白藥的

• ask_xxwmjA

  哦

• 袁文杰

  這就是高強(qiáng)度訓(xùn)練后肌肉代謝產(chǎn)生的酸性產(chǎn)物

• 袁文杰

  造成的全身肌肉酸痛

• 袁文杰

  休息后完全可以緩解的

• 袁文杰

  不要用藥

• 袁文杰

  另外隨著您鍛煉的逐漸適應(yīng)，這種情況會(huì)慢慢減輕的

• ask_xxwmjA

  還有我腰十天前舉重弄傷休息五天后又做力量沒(méi)有舉重弄的一運(yùn)動(dòng)結(jié)束就痛

• 袁文杰

  嗯，是的，損傷沒(méi)完全恢復(fù)繼續(xù)鍛煉會(huì)造成反復(fù)疼痛的

• 袁文杰

  而且疼痛恢復(fù)稍微就慢點(diǎn)

• ask_xxwmjA

  用云南白藥噴霧劑可以嗎

• 袁文杰

  這個(gè)可以的～

• ask_xxwmjA

  我過(guò)幾天又有高強(qiáng)度訓(xùn)練

• 袁文杰

  必須參加的么

• ask_xxwmjA

  先用保險(xiǎn)液還是氣霧劑

• 袁文杰

  建議鍛煉前充分熱身

• 袁文杰

  減少肌肉拉傷

• ask_xxwmjA

  嗯嗯不過(guò)強(qiáng)度就是舉重150斤的深蹲

• 袁文杰

  可以帶個(gè)護(hù)腕 護(hù)腰

• ask_xxwmjA

  哦

• ask_xxwmjA

  先用哪個(gè)

• ask_xxwmjA

  噴霧劑

• 袁文杰

  關(guān)鍵要掌握正確姿勢(shì)，減少損傷

• 袁文杰

  可以的

• ask_xxwmjA

  我是站起時(shí)腿沒(méi)力氣用腰頂?shù)?p>

• 袁文杰

  那很容易傷到腰部的

• ask_xxwmjA

  先用保險(xiǎn)液還是氣霧劑

• 袁文杰

  最好帶個(gè)護(hù)腰

• 袁文杰

  噴霧劑就好

• ask_xxwmjA

  云南白藥噴霧劑怎么用

• 袁文杰

  可以的～

• ask_xxwmjA

  里面有兩瓶用哪個(gè)

• ask_xxwmjA

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_xxwmjA

  先用哪個(gè)

• 袁文杰

  保險(xiǎn)液

• ask_xxwmjA

  氣霧劑不用

• 袁文杰

  可以做完運(yùn)動(dòng)再用下

• ask_xxwmjA

  哦

• ask_xxwmjA

  謝謝

• 袁文杰

  您好，請(qǐng)問(wèn)還有什么可以幫助您的？

• ask_xxwmjA

  沒(méi)有了

• 袁文杰

  以后有什么問(wèn)題咨詢可以直接找我！我的服務(wù)編碼：***，再次祝您生活愉快，萬(wàn)事如意！

• 袁文杰

  祝您身體健康！

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