老年人該吃什么養(yǎng)生食
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老年人該吃什么養(yǎng)生食品
徐雯雯
你好,在嗎?有什么可以幫助的?
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老年人該吃什么養(yǎng)生食品
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我爸爸
徐雯雯
年齡多大。
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62
徐雯雯
平時有什么疾病嗎?
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有點血壓高
徐雯雯
如果平時身體很好。
徐雯雯
血脂高嗎?
徐雯雯
可以買些羅布麻泡水喝。
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之前有喝酒抽煙檢查出來血壓高就沒喝了
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我想買點東西給爸爸補補
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不知道買什么
徐雯雯
哦,這樣很好。建議你不要大補。會影響食欲的。
徐雯雯
可以買些,老年人用的豆奶粉。
徐雯雯
燕麥片。
徐雯雯
少吃肉類。
徐雯雯
可以吃海魚。
徐雯雯
買些降血脂,降血壓的,茶葉。
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可以發(fā)語音嗎
徐雯雯
可以。
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嗯那我想問一下給我說那些茶葉是可以降血脂血壓的壓那海魚柿子乃馨苑
徐雯雯
羅布麻茶可以降血壓。
徐雯雯
山楂可以將血脂。
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知道了
徐雯雯
可以給她買些,海參。
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還有什么東西?
徐雯雯
沙丁魚。
徐雯雯
黃花魚。
徐雯雯
少吃豬肉。
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還有什么嗎
徐雯雯
這些海魚內(nèi)有很多保護血管的有利的營養(yǎng)物質(zhì)。
徐雯雯
平時可以吃些,維生素e。
徐雯雯
軟化血管。
徐雯雯
預(yù)防血管疾病的發(fā)生。
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維生素E?
徐雯雯
對。
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可以嚼的?水果味?
徐雯雯
不是。和魚肝油性質(zhì)差不多,是個油性的。
徐雯雯
平時可以補充點葉酸。對抗,體內(nèi)的有害物質(zhì)。比如半胱氨酸。
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那要買維生素時怎么說
徐雯雯
平時可以多吃一些干果。
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什么是葉酸?
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水果曬干的?
徐雯雯
如果血粘度高??梢猿园⑺酒チ?。
徐雯雯
維生素e和葉酸藥店都有賣的。
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血壓不是很嚴(yán)重
徐雯雯
干果類,有很多還有葉酸的成分。
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哪些水果
徐雯雯
比如蘋果內(nèi)就富含葉酸。
徐雯雯
我的手機快沒有電了。
徐雯雯
如果有問題,麻煩盡快為好嗎?
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好吧,謝謝你
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不用啦
徐雯雯
真的很抱歉。
徐雯雯
希望這次義診能給你幫助。
徐雯雯
改天我再來回訪你。給你補充答案。
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嗯
徐雯雯
早點休息。晚安!
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謝謝
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晚安
徐雯雯
再見。
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