1我的爺爺64歲了,,,,有肥胖癥,,,,而且就只是肚子,,啤酒肚吧,,,我看爺爺平時行動很吃力,,,請問您有什么好的建議嗎,,能讓我的爺爺肚子能夠瘦一點(diǎn)點(diǎn)4
ask_UfT_QE
1我的爺爺64歲了,,,,有肥胖癥,,,,而且就只是肚子,,啤酒肚吧,,,我看爺爺平時行動很吃力,,,請問您有什么好的建議嗎,,能讓我的爺爺肚子能夠瘦一點(diǎn)點(diǎn)4
胡勝
首先少坐,少喝啤酒
ask_UfT_QE
他都不喝啤酒的,,,,就是吃飯,,,肚子大,,什么方法
胡勝
你爺爺愛運(yùn)動嗎?
ask_UfT_QE
不愛的,,
胡勝
每次吃飯完后讓他去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),少吃熱量高的食物
ask_UfT_QE
那最好吃哪些食物呢,,謝謝
胡勝
多吃蔬菜,水果
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