有人嗎，請問怎么減掉肚子上的肉肉
陽谷縣中醫醫院 普通外科
主治疾病：復雜性腎結石；腎臟和膀胱腫瘤；前列腺增生和前列腺炎；睪丸附睪的炎癥和腫瘤的臨床護理工作
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有人嗎，請問怎么減掉肚子上的肉肉
李鳳杰
您好先生，堅強鍛煉，持之以恒，多吃蔬菜水果，少吃饅頭，做仰臥起坐，旁邊俯臥撐等。
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能告訴我一些減肥食譜嗎
李鳳杰
先生平時愛吃肉吧
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喜歡
李鳳杰
告訴你一個單方，海帶50克，草決明75克水煎日一劑，15日一療程。
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可以減多少，我要減肚子哦
李鳳杰
節食加鍛煉，少吃肉，多吃蔬菜。再用那個單方試試看，效果不錯的。
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去痘痘呢
李鳳杰
減肥以后痘痘也會減少的。沒感染的話就不要亂用藥的
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有辦法嗎
李鳳杰
用綠豆研成末用水調勻敷臉20分鐘。
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