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• ask_EDwIO4

  我感覺自己偏瘦了，是不是營養(yǎng)不良啊 我想要增肥 有什么可以補(bǔ)營養(yǎng)不良的嘛

• 李君

  蛋白粉

• ask_EDwIO4

  吃了真的能長肉嘛？

• ask_EDwIO4

  那吃什么可以長高啊？我感覺我好瘦小啊

• 李君

  你現(xiàn)在多少歲啊？

• ask_EDwIO4

  20歲

• 李君

  那樣還是在發(fā)育期，可以適當(dāng)運(yùn)動，多吃點(diǎn)東西。

• 李君

  最好去做一個骨掃描，看骨質(zhì)間還有沒有界限？

• ask_EDwIO4

  因?yàn)槲液芴羰?p>

• ask_EDwIO4

  所以怎么吃都不長個

• ask_EDwIO4

  好幾年不長了

• ask_EDwIO4

  每天做引體向上可以嘛？算做運(yùn)動嘛？我可以每天做30個

• 李君

  如果還有間隙的話可以吃點(diǎn)鈣片和補(bǔ)充一些維生素。

• ask_EDwIO4

  你認(rèn)為要補(bǔ)些什么維生素呢？

• 李君

  多吃蔬菜多吃，排骨湯。

• 李君

  復(fù)合維生素就可以

• ask_EDwIO4

  那樣能長肉嘛？

• ask_EDwIO4

  還要不要吃蛋白粉！？

• 李君

  長肉的話要多吃，脂肪含量高的。

• ask_EDwIO4

  吃肥肉！？

• 李君

  請問還有什么需要我解答的嗎？

• ask_EDwIO4

  鈣片一般要堅(jiān)持吃多久！？

• 李君

  每天都吃。

• ask_EDwIO4

  哪個牌子比較好些呢？

• 李君

  鈣爾奇

• ask_EDwIO4

  聽你這么說我想去買些鈣片和復(fù)合維生素來嘗試一下

• ask_EDwIO4

  復(fù)合維生素呢？

• 李君

  。善存金維他。

• ask_EDwIO4

  好的

• ask_EDwIO4

  這些都可以去藥店買吧！？

• 李君

  藥店都有的。

• 李君

  直接去買就可以了

• ask_EDwIO4

  嗯

• ask_EDwIO4

  沒有了

• 李君

  謝謝再見。

• ask_EDwIO4

  謝謝

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