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父母在我18歲離異后特別嚴重怎么辦?

父母在我18歲離異后,我就開始了獨居生活,起初夜夜都害怕睡不著,每天難熬。后來習慣了。工作后也還好,偶爾壓力大會失眠,但最近幾個月開始頻繁做噩夢,半夜經(jīng)常驚醒,有時會覺得煩躁。現(xiàn)在就連午睡也會做夢,大部分也是噩夢,噩夢基本上是夢見有人使勁敲門或客廳有響聲,或者壞人追趕我。搞的現(xiàn)在不敢睡覺,睡著就開始做夢。黑眼圈特別嚴重,很苦惱。求助!謝謝

ask_873753 2015-05-18 09:19:55

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    父母在我18歲離異后,我就開始了獨居生活,起初夜夜都害怕睡不著,每天難熬。后來習慣了。工作后也還好,偶爾壓力大會失眠,但最近幾個月開始頻繁做噩夢,半夜經(jīng)常驚醒,有時會覺得煩躁。現(xiàn)在就連午睡也會做夢,大部分也是噩夢,噩夢基本上是夢見有人使勁敲門或客廳有響聲,或者壞人追趕我。搞的現(xiàn)在不敢睡覺,睡著就開始做夢。黑眼圈特別嚴重,很苦惱。求助!謝謝!

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    你好

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    初步分析你現(xiàn)在是有神經(jīng)衰弱 焦慮 恐懼情緒

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    有過藥物治療嗎

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    不要擔心 這種情況經(jīng)過藥物治療會好轉(zhuǎn)的

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    親,在嗎

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    您這種情況建議服用 棗仁安神顆粒,新樂康

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    營養(yǎng)腦神經(jīng),助眠的中成藥,

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    沒有什么副作用 可以放心服用

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    保持心態(tài)平和,多參加體育活動,建立自信心,轉(zhuǎn)移注意力,讓生活豐富多彩,調(diào)動積極情緒 通過藥物調(diào)整會好起來的

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