咨詢實錄內容

• 張大君

  你好。

• ask_703407

  我睡覺易醒多夢而且第二天頭昏昏沉沉眼睛疼瞌睡沒精神。頭痛。第二天越睡越想睡。睡不好頭痛

• 張大君

  這種情況還是建議平時增加一些運動，

• ask_703407

  已經三年了

• 張大君

  哦，那就慢慢調整，首先要注意生活方式的調整，保持樂觀心態，

• ask_703407

  怎天沒精神困頭腦昏沉

• 張大君

  藥物只是能輔助治療

• ask_703407

  瞌睡很大

• 張大君

  考慮是神經衰弱。

• ask_703407

  睡了夜里夢多易醒

• 張大君

  這是神經衰弱的另一種形式，平時注意運動，多培養一些興趣愛好，做自己喜歡的事情，這樣人的精神狀態就會好起來。

• 張大君

  運動對人身體的益處是全方位的

• ask_703407

  明天那個點必醒。不想起來而且越睡越想睡四肢無力

• 張大君

  你睡得太多了。

• 張大君

  關鍵是要找一些你平時感興趣的事情，這樣就容易提起精神，同時還要注意鍛煉身體。可以口服靈芝膠囊，

• ask_703407

  也想提高心情可是怎個人沒精神頭昏沉響。而且眼睛也疼

• 張大君

  從運動開始。

• 張大君

  也許剛剛運動的時候，你還不適應，慢慢適應了就好了。

• ask_703407

  就是睡六七個小時也是那樣

• ask_703407

  就是睡六七個小時也是那樣

• 張大君

  可能開始幾天會比你平時更犯困，但只要你堅持下去，過段時間就會好些，白天可以喝點茶水

• ask_703407

  第二天睡衣大困

• ask_703407

  第二天睡衣大困

• 張大君

  請問你平時睡覺的時候，呼嚕聲音大不大

• 張大君

  有沒有半夜睡著了被憋醒的情況？

• ask_703407

  就早晨起床二十分鐘感到清醒。最后一天都昏沉沒心情。心跳快。睡衣大。沒有呼嚕

• 張大君

  做過體檢，各方面都正常嗎，有沒有肥胖體型

• ask_703407

  就早晨起床二十分鐘感到清醒。最后一天都昏沉沒心情。心跳快。睡衣大。沒有呼嚕

• ask_703407

  睡不好頭痛犯困

• ask_703407

  就早晨起床二十分鐘感到清醒。最后一天都昏沉沒心情。心跳快。睡衣大。沒有呼嚕

• ask_703407

  睡不好頭痛犯困

• 張大君

  嗯。

• 張大君

  你這要考慮嗜睡，同時伴有神經衰弱，還是從運動開始來改變吧，

• ask_703407

  以前上學也是

• ask_703407

  而且那時候天天打籃球

• 張大君

  哦。

• ask_703407

  天天難受沒精神

• 張大君

  那就要考慮是中樞神經方面的問題。

• ask_703407

  瞌睡脖子發酸

• 張大君

  可能你的中樞神經細胞是以抑制性的占主導。

• ask_703407

  可是睡不好每天

• 張大君

  與你脖子發酸沒有什么關系，不考慮頸椎方面的問題，因為你讀書的時候就有了，并不是現在。

• 張大君

  注意家里的通風一定要好，每天保持室內通風良好，

• ask_703407

  我天天沒精神瞌睡頭昏伸個懶全身發酸眼睛黑一下

• 張大君

  空氣流通，會提高睡眠質量。

• ask_703407

  通風啊

• 張大君

  哦。那我還是建議你到神經內科去看看了。

• 張大君

  考慮還是因為中樞神經系統的問題了。

• 張大君

  請問還有疑問嗎

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