醫生 今天下午我體育訓練做俯臥撐肩膀肌肉拉傷好疼啊怎么
輝縣市城關鎮衛生院 中醫內科
主治疾病：中西醫結合治療高血壓,糖尿病,冠心病,腦中風及其它內兒科雜病,尤其對高血壓,糖尿病的個體化辨證分型治療
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醫生 今天下午我體育訓練做俯臥撐肩膀肌肉拉傷好疼啊怎么辦
馬躍龍
您好！可以先冷敷，
馬躍龍
然后口服布洛芬緩釋片
馬躍龍
也可以做理療。
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什么是理療
馬躍龍
就是物理治療。
馬躍龍
比如電療，冷敷，熱敷。
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按一按揉一揉么
ask_862555
ヽ丿
馬躍龍
24小時內最好不要熱敷。
馬躍龍
可以冷敷。24小時后熱敷。
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還有什么需要注意的么？
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