我身高170體重133,正在減肥,希望你能幫忙列個(gè)飲食列表。一般早餐吃?xún)蓚€(gè)雞蛋健康嗎? 晚飯不吃可不可以? 早晚鍛煉半小時(shí)呼啦圈夠不夠?
ask_dab19e
身高170體重133,正在減肥,幫忙列個(gè)飲食列表
徐春如
那要結(jié)合你個(gè)人實(shí)際情況
ask_dab19e
好吧,早餐吃?xún)蓚€(gè)雞蛋健康嗎
徐春如
一個(gè)雞蛋夠了
徐春如
減肥要多喝水,多運(yùn)動(dòng),適當(dāng)喝茶
ask_dab19e
晚飯不吃可不可以
徐春如
要吃點(diǎn)
徐春如
注意健康減肥
ask_dab19e
早晚鍛煉半小時(shí)呼啦圈
徐春如
要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
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