咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_r6jDJU

  男 16歲 高一學(xué)生體育生 腳跟按下去疼痛 站著也有不適的感覺(jué)坐著也不適 是肌肉勞損嗎

• ask_r6jDJU

  能按它嗎 不按疼一下坐著不舒服

• 趙冬

  你好

• 趙冬

  你好，這位朋友

• ask_r6jDJU

  你好

• ask_r6jDJU

  能按它嗎 不按疼一下坐著不舒服

• ask_r6jDJU

  站著也不舒服 左腳腳后跟痛

• 趙冬

  你這個(gè)情況是 跟痛癥

• 趙冬

  是一種勞損性的疾病，建議你充分休息

• ask_r6jDJU

  怎么辦 我訓(xùn)教過(guò)度

• ask_r6jDJU

  訓(xùn)練

• ask_r6jDJU

  休息多久

• 趙冬

  如果效果不好，可以去醫(yī)院骨科封閉治療

• 趙冬

  是的，就是因?yàn)槟阌?xùn)練過(guò)度引起的

• ask_r6jDJU

  休息期間能做俯臥撐嗎

• ask_r6jDJU

  體育生不能停止訓(xùn)練

• 趙冬

  最好什么都不要做

• 趙冬

  因?yàn)檫@個(gè)需要 嚴(yán)格的休息

• ask_r6jDJU

  貼藥膏

• 趙冬

  可以

• ask_r6jDJU

  泡熱水

• 趙冬

  封閉是最快的方法

• 趙冬

  再就是 用 中藥熏蒸一下

• 趙冬

  中藥熏蒸法：荊芥 防風(fēng) 羌活 獨(dú)活 葛根 甘草 透骨草 紅花 艾葉 花椒 各20克 ，水煎開(kāi)后 先熏蒸患處，在泡洗。一天一次，一付藥反復(fù)用3天，中間不換水。煮開(kāi)就可以啦。主治：扭挫傷 跌倒損傷后遺癥。

• ask_r6jDJU

  明天去 今晚能貼下藥膏嗎

• 趙冬

  可以貼膏藥

• ask_r6jDJU

  坐著也不舒服

• 趙冬

  是的

• 趙冬

  最好去醫(yī)院骨科做一下 治療

• ask_r6jDJU

  好吧 謝謝

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