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我最近失眠咋辦好呢?

我最近失眠,多夢,健忘,頭很漲。想睡覺但是大腦一直運作根本聽不下來,我也不知道在想什么。剛閉上眼,腦子立馬各種事擁上來。晚上幾乎凌晨睡著,早上大概四點都開始半醒半睡,有一點動靜都被驚醒。很困又睡不著,煩躁。癥狀差不多一周了吧

ask_1MDZGU 2015-05-21 09:12:41

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

李淑靜 二級心理咨詢師

心理衛生協會   心理咨詢科

主治疾病:抑郁癥,焦慮障礙,失眠,心理畫分析、兒童青少年行為問題、學生教育、親情調解(親子、夫妻、婆媳關系)

咨詢實錄內容

  • ask_1MDZGU

    我最近失眠,多夢,健忘,頭很漲。想睡覺但是大腦一直運作根本聽不下來,我也不知道在想什么。剛閉上眼,腦子立馬各種事擁上來。晚上幾乎凌晨睡著,早上大概四點都開始半醒半睡,有一點動靜都被驚醒。很困又睡不著,煩躁。癥狀差不多一周了吧

  • 李淑靜

    您好

  • 李淑靜

    睡眠多夢,睡眠質量差,怕吵,易醒對嗎

  • ask_1MDZGU

    對,一點聲音都被驚醒!

  • ask_1MDZGU

    請問我是心理出現問題?還是神經衰弱?四年前,我也這樣過,那時候壓力很大,每天都是藥睡覺。昨天我買了安神補腦,喝了兩個都沒什么太大作用,忘了什么時候睡著的,但今早估計四點多都已經半睡半醒

  • 李淑靜

    個人判斷有可能是神經衰弱

  • 李淑靜

    最好去醫院做個檢查

  • 李淑靜

    這樣比較穩妥

  • ask_1MDZGU

    查什么?

  • 李淑靜

    是的

  • 李淑靜

    神經內科

  • 李淑靜

    壓抑焦慮都會導致睡眠問題

  • 李淑靜

    時間長了就會形成神經衰弱

  • ask_1MDZGU

    吃藥不能解決嗎?

  • 李淑靜

    能啊

  • ask_1MDZGU

    那我去醫院醫生也就是開藥

  • 李淑靜

    是的

  • ask_1MDZGU

    您不知道吃什么藥?

  • 李淑靜

    但那是對癥下藥哦

  • 李淑靜

    有些人隨便開點藥就能起到作用

  • 李淑靜

    但您這種情況之前不知道有沒有用過藥

  • 李淑靜

    如果之前就用過藥,一般現在再用同樣的藥作用不大

  • ask_1MDZGU

    我還是去看醫生吧,

  • ask_1MDZGU

    謝謝您阿,

  • 李淑靜

    是的

  • 李淑靜

    這樣比較穩妥

  • 李淑靜

    不客氣的

  • 李淑靜

    沒能幫到您什么感到很抱歉

  • 李淑靜

    祝您早日擺脫困擾

  • 李淑靜

    生活幸福愉快

  • 李淑靜

    再見

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