我沒有哪里不舒服,就想問問如何減肥
ask_PH_I3o
我沒有哪里不舒服,就想問問如何減肥
徐好杰
在嗎
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在啊
徐好杰
你多大了。結(jié)婚了嗎
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23 歲 沒結(jié)婚,
徐好杰
體重是多少,。
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身高 165 體重78公斤
徐好杰
有些胖了。要減肥了,
ask_PH_I3o
我是男性
徐好杰
要節(jié)制飲食,可以中醫(yī)埋線治療的,
徐好杰
哦。以為你是女性
ask_PH_I3o
所以我想請教你 怎么在不需要藥物的情況下減肥
徐好杰
減少飲食。,增加運動,
ask_PH_I3o
那一般需要運動多長時間才有效果呢
徐好杰
要堅持的。
ask_PH_I3o
我是說 每次需要運動多長時間才有效果呢
徐好杰
沒有人講運動多長時間一次。
ask_PH_I3o
你是叫我喝咖啡嗎
徐好杰
不是的
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起碼有個最低標(biāo)準(zhǔn)吧
徐好杰
要出汗的。
徐好杰
運動量要大的
ask_PH_I3o
好 謝謝了 我問完了
ask_PH_I3o
謝謝
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