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• ask_w6RbUc

  我有便秘吃了好多種治便秘的要都沒效，中藥西藥都吃了怎么就不好呢

• 張喜良

  在的‘’

• ask_w6RbUc

  我有便秘吃了好多種治便秘的要都沒效，中藥西藥都吃了怎么就不好呢

• 張喜良

  患有便秘應避免過食煎炒、酒類、辛辣等食物

• ask_w6RbUc

  哦

• 張喜良

  不可過食寒涼生冷食物

• ask_w6RbUc

  我也沒有吃這些東西啊

• 張喜良

  宜多食粗糧蔬菜，多飲水

• 張喜良

  避免久坐少動，宜多活動

• ask_w6RbUc

  我的便秘都很久了

• 張喜良

  養成定時上廁的習慣

• 張喜良

  生活上注意

• ask_w6RbUc

  沒有怎么上

• ask_w6RbUc

  哦哦

• 張喜良

  藥物不是萬能的啊

• ask_w6RbUc

  哦哦，知道了

• ask_w6RbUc

  吃紅薯可以嗎

• 張喜良

  每天晚上順時針輕柔肚子有治療便秘的效果

• ask_w6RbUc

  嗯

• 張喜良

  可以但少吃

• 張喜良

  產氣多的

• 張喜良

  要多吃香蕉 芹菜通便效果好

• ask_w6RbUc

  我聽別的醫生說吃紅薯可以減肥的

• 張喜良

  不是的

• 張喜良

  紅豎是含糖高的

• ask_w6RbUc

  哦

• 張喜良

  至少每天需6杯水分

• ask_w6RbUc

  好的我知道了

• 張喜良

  還有問題嗎

• ask_w6RbUc

  那吃什么可以減肥呢

• 張喜良

  少吃油膩食物

• 張喜良

  多鍛煉

• 張喜良

  跑步

• ask_w6RbUc

  沒空鍛煉怎么辦呀

• 張喜良

  堅持就會有效果的

• 張喜良

  早晚跑步

• 張喜良

  要鍛煉的啊

• 張喜良

  加油會的

• 張喜良

  還有問題嗎

• ask_w6RbUc

  都沒空鍛煉的，有沒有食療減肥的

• 張喜良

  那就少吃油膩多吃水果蔬菜

• ask_w6RbUc

  哦哦好的

• ask_w6RbUc

  麻煩你了

• 張喜良

  非常感謝，祝你健康

• 張喜良

  沒有問題我就關了啊

• 張喜良

  謝謝你了

• 張喜良

  好吧

• ask_w6RbUc

  嗯

• 張喜良

  謝謝

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