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睡覺的時候醒來回頭暈是怎么回事?

女, 30歲。晚上睡覺時間間隔短醒來會頭暈么有時候閉上眼睛睡覺也會好好的暈一下

ask_124880 2016-04-29 13:07:43

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

張晨華 二級心理咨詢師

包頭蒙中醫院   心理咨詢科

主治疾病:神經衰弱,人際關系,婚戀情感咨詢,家庭關系,親子教育以及各種失眠、焦慮癥、抑郁、臨終關懷

咨詢實錄內容

  • ask_124880

    女, 30歲。晚上睡覺時間間隔短醒來會頭暈么有時候閉上眼睛睡覺也會好好的暈一下

  • 張晨華

    你好

  • 張晨華

    這種現象多久了

  • ask_124880

    閉上眼睛睡覺有時候會有

  • 張晨華

    最近心理有事?

  • ask_124880

    睡時間短起床有時候

  • ask_124880

    嗯嗯

  • ask_124880

    我想的可多

  • ask_124880

    12點睡1點起會頭暈么

  • 張晨華

    胡思亂想?

  • ask_124880

    沒有

  • 張晨華

    你想什么睡不著

  • ask_124880

    我睡的著

  • 張晨華

    只是暈?

  • ask_124880

    是閉眼睡覺有時候覺得好好暈一下子

  • ask_124880

    就暈一秒鐘

  • ask_124880

    可能是我神經繃太緊了

  • 張晨華

    是的

  • 張晨華

    有的神經衰弱

  • ask_124880

    嗯嗯

  • ask_124880

    嗯我覺得也是

  • 張晨華

    不過你要放松心情

  • 張晨華

    不要壓抑

  • ask_124880

    那該咋辦

  • 張晨華

    也不要壓制自己

  • ask_124880

    12點睡1點起會頭暈么

  • 張晨華

    讓自己放松

  • ask_124880

    嗯嗯

  • 張晨華

    還有多出去走走

  • ask_124880

    嗯嗯

  • 張晨華

    多親近大自然

  • 張晨華

    睡前泡泡腳

  • 張晨華

    喝一杯牛奶

  • ask_124880

    嗯嗯

  • 張晨華

    還有嗎

  • 張晨華

    吃點安神補腦液業可以

  • 張晨華

    如果沒有我關了

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