男，14歲?，F在14歲身高才163怎么變高，我在上初三我同學比我就高一點怎么辦啊怎么讓身高變高？我感覺都沒有什么長了！還沒有變聲，吃什么東西有助于提升身高？
啟東市中醫院 內分泌科
主治疾?。禾悄虿?甲亢,甲減,乙肝,高血壓,高血脂,尿路感染等
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男，14歲。現在，我在上初三我同學比我就高一點怎么辦啊怎么讓身高變高
盧衛強
你好
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你好
盧衛強
目前處于生長發育的黃金時間
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我感覺都沒有什么長
盧衛強
有沒有變聲
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還沒有
盧衛強
應該沒有發育吧
盧衛強
發育有早有晚
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吃什么東西有助于提升身高
盧衛強
做有利于身高運動，如摸高，爬樓梯，打籃球，跳繩。注意休息， 不要熬夜，因為生長激素是半夜睡覺時分泌的
盧衛強
多吃雞蛋，牛奶，牛肉
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恩知道啦謝謝
盧衛強
不用謝
盧衛強
再見
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再見
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恩
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