我前天健身 強度比較大 平時鍛煉也不多 然后練完了今天身上特別疼 腿一伸直就疼 請問這個怎么緩解阿
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我前天健身 強度比較大 平時鍛煉也不多 然后練完了今天身上特別疼 腿一伸直就疼 請問這個怎么緩解阿
趙躍輝
是膝關節疼還是整條腿疼
趙躍輝
你好,在嗎?
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就是胯和大腿接的地方
趙躍輝
腿活動時不響吧!
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還有后背兩塊骨頭
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響。。。
趙躍輝
勞動量大造成的。
趙躍輝
可以搞搞熱敷,外用扶他林軟膏,必要時吃點抗炎止痛藥如布洛芬。
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腿活動時也有骨頭響的聲音
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好的好的
趙躍輝
問題不大,別擔心
趙躍輝
另外睡覺時把腿抬高一點。
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可是腿一伸直就特別疼 睡覺只能曲著腿
趙躍輝
是的,我很理解你的痛苦。
趙躍輝
因為我說的治療治療,吃點布洛芬應該能緩解的。
趙躍輝
還有問題需要咨詢嗎?
ask_568789
好的 明天吃點 這個是治筋骨的嗎
趙躍輝
抗炎止痛的
ask_568789
好的好的 謝謝~
趙躍輝
不客氣,祝你早日康復
趙躍輝
多謝了。
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