醫(yī)生,我最近經(jīng)常失眠,有什么辦法可以改善一下嗎
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醫(yī)生,我最近經(jīng)常失眠,有什么辦法可以改善一下嗎
范耀累
性別年齡
范耀累
???????????
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女
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18
范耀累
可以發(fā)個(gè)舌苔圖片看看嗎
ask_1oCO5U
大晚上的怎么發(fā)呀
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是上火嗎
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有沒(méi)有什么方法可以快速睡著啊
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醫(yī)生還在嗎
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醫(yī)生睡了嗎
范耀累
可以溫水泡腳
范耀累
看看書(shū)
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泡了
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我差不多每晚都泡腳哦
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不想看書(shū),白天看,晚上不想看,
范耀累
泡點(diǎn)紅棗水
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還有其他的好辦法嗎
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可以住睡眠嗎那我明晚試試的
范耀累
恩,也可以多按按神門(mén)穴
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在哪里
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我想問(wèn)一下是什么原因?qū)е铝宋沂?p>
范耀累
虛火導(dǎo)致的
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那怎么降火呢
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泡腳是要用熱水還是溫水
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我用的是熱水
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醫(yī)生你可以回復(fù)快一些嗎
范耀累
溫水
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好的
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怎么改善啊
范耀累
白天泡點(diǎn)紅棗水
范耀累
還有其他疑問(wèn)嗎
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需要吃藥什么的嗎
范耀累
現(xiàn)不吃藥
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有沒(méi)有好的快的方法
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我現(xiàn)在就想睡著
范耀累
這個(gè)就可以
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好的
范耀累
配合按摩神門(mén),三陰交
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不懂
范耀累
一個(gè)在手腕,一個(gè)在腿上
范耀累
您***一下,有詳細(xì)圖片的
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好的
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謝謝醫(yī)生
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沒(méi)有疑問(wèn)了
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再見(jiàn)
范耀累
恩,晚安,祝您好夢(mèng),早日康復(fù)生活愉快
范耀累
你可在快問(wèn)右下角→個(gè)人中心→咨詢(xún)記錄找到我,進(jìn)行關(guān)注,或簽約我為私人醫(yī)生,隨時(shí)咨詢(xún)問(wèn)題。
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