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最近經(jīng)常失眠有什么辦法可以改善?


醫(yī)生,我最近經(jīng)常失眠,有什么辦法可以改善一下嗎

ask_1oCO5U 2016-04-15 12:43:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

范耀累 醫(yī)師

魯山縣倉(cāng)頭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾病:腰椎間盤(pán)突出,神經(jīng)官能癥,不育癥,黃褐斑,冠心病,頸椎病,胃炎,月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),中風(fēng)病

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  • ask_1oCO5U

    醫(yī)生,我最近經(jīng)常失眠,有什么辦法可以改善一下嗎

  • 范耀累

    性別年齡

  • 范耀累

    ???????????

  • ask_1oCO5U

  • ask_1oCO5U

    18

  • 范耀累

    可以發(fā)個(gè)舌苔圖片看看嗎

  • ask_1oCO5U

    大晚上的怎么發(fā)呀

  • ask_1oCO5U

    是上火嗎

  • ask_1oCO5U

    有沒(méi)有什么方法可以快速睡著啊

  • ask_1oCO5U

    醫(yī)生還在嗎

  • ask_1oCO5U

    醫(yī)生睡了嗎

  • 范耀累

    可以溫水泡腳

  • 范耀累

    看看書(shū)

  • ask_1oCO5U

    泡了

  • ask_1oCO5U

    我差不多每晚都泡腳哦

  • ask_1oCO5U

    不想看書(shū),白天看,晚上不想看,

  • 范耀累

    泡點(diǎn)紅棗水

  • ask_1oCO5U

    還有其他的好辦法嗎

  • ask_1oCO5U

    可以住睡眠嗎那我明晚試試的

  • 范耀累

    恩,也可以多按按神門(mén)穴

  • ask_1oCO5U

    在哪里

  • ask_1oCO5U

    我想問(wèn)一下是什么原因?qū)е铝宋沂?p>

  • 范耀累

    虛火導(dǎo)致的

  • ask_1oCO5U

    那怎么降火呢

  • ask_1oCO5U

    泡腳是要用熱水還是溫水

  • ask_1oCO5U

    我用的是熱水

  • ask_1oCO5U

    醫(yī)生你可以回復(fù)快一些嗎

  • 范耀累

    溫水

  • ask_1oCO5U

    好的

  • ask_1oCO5U

    怎么改善啊

  • 范耀累

    白天泡點(diǎn)紅棗水

  • 范耀累

    還有其他疑問(wèn)嗎

  • ask_1oCO5U

    需要吃藥什么的嗎

  • 范耀累

    現(xiàn)不吃藥

  • ask_1oCO5U

    有沒(méi)有好的快的方法

  • ask_1oCO5U

    我現(xiàn)在就想睡著

  • 范耀累

    這個(gè)就可以

  • ask_1oCO5U

    好的

  • 范耀累

    配合按摩神門(mén),三陰交

  • ask_1oCO5U

    不懂

  • 范耀累

    一個(gè)在手腕,一個(gè)在腿上

  • 范耀累

    您***一下,有詳細(xì)圖片的

  • ask_1oCO5U

    好的

  • ask_1oCO5U

    謝謝醫(yī)生

  • ask_1oCO5U

    沒(méi)有疑問(wèn)了

  • ask_1oCO5U

    再見(jiàn)

  • 范耀累

    恩,晚安,祝您好夢(mèng),早日康復(fù)生活愉快

  • 范耀累

    你可在快問(wèn)右下角→個(gè)人中心→咨詢(xún)記錄找到我,進(jìn)行關(guān)注,或簽約我為私人醫(yī)生,隨時(shí)咨詢(xún)問(wèn)題。

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