咨詢實錄內容

• ask_XYTmXE

  請問有醫(yī)生在嗎？我是一個女生，難道小腿這塊這么鼓，是由于我最近鍛煉太多嗎

• 張觀輝

  您好

• ask_XYTmXE

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_XYTmXE

  就是這一塊

• ask_XYTmXE

  側著覺得好鼓

• 張觀輝

  你最近有做什么運動嗎

• ask_XYTmXE

  摸著也挺硬的

• 張觀輝

  跑步之類的

• ask_XYTmXE

  很多，跳繩，俯臥撐，還有各種運動

• ask_XYTmXE

  這不是為了減肥那

• 張觀輝

  這可能是和你運動有關

• ask_XYTmXE

  嗯嗯

• ask_XYTmXE

  這個是長肌肉了嗎

• 張觀輝

  結實了

• ask_XYTmXE

  那怎么辦？不想要這么結實

• 張觀輝

  減肥還是循序漸進吧，

• 張觀輝

  控制飲食，加上鍛煉

• ask_XYTmXE

  也不多呀，我就是每天晚上做一個小時的運動

• ask_XYTmXE

  好的

• ask_XYTmXE

  不能吃太多嗎

• 張觀輝

  多吃水果蔬菜

• ask_XYTmXE

  嗯嗯，不能吃飯了吧？

• ask_XYTmXE

  可是為啥我就左邊小腿是的，右邊并沒有？

• 張觀輝

  可以吃

• ask_XYTmXE

  好的

• 張觀輝

  不對稱嗎

• ask_XYTmXE

  嗯嗯。右邊的并沒有鼓起來

• 張觀輝

  不要太擔心

• 張觀輝

  只有你堅持下去，一定會變得很苗條的

• ask_XYTmXE

  謝謝你

• ask_XYTmXE

  請問我如果在接著這么鍛煉，會不會長肌肉？

• 張觀輝

  可能會比較結實噢

• ask_XYTmXE

  好吧，不想要這么結實

• 張觀輝

  你可以練瑜伽這些

• ask_XYTmXE

  好的 考慮換個方法

• ask_XYTmXE

  我一開始以為肌肉拉傷了

• 張觀輝

  加油

• ask_XYTmXE

  謝謝醫(yī)生

• 張觀輝

  不怕的

• ask_XYTmXE

  謝謝醫(yī)生，打擾啦

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