女，35歲。，枸杞子喝水能減肥嗎？謝謝醫生。還又啥減肥呢啊
張家口市中醫院 中醫消化科
主治疾病：急性胃炎,慢性胃炎,腸胃炎,腹瀉,消化不良,膽囊炎,脅痛,心悸,失眠,胃食管反流,便秘,慢性疾病性貧血,嘔吐,腦梗塞,中風,感冒,咳嗽,流行性感冒,腸易激綜合征,偏頭痛,血管性頭痛,胃痛,腹痛,腰痛,
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女，35歲。，枸杞子喝水能減肥嗎？謝謝醫生。還又啥減肥呢啊！
賈子亮
你好、枸杞是補藥沒有減肥作用、但是可以改變體質、然后多運動就可以
賈子亮
可以喝些決明子泡水、有減肥作用
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謝謝
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泡水喝嗎？
賈子亮
對、泡水就行、
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還有啥呢？
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吃得不多，就是長肉
賈子亮
然后就得多運動、少吃肉、多蔬菜
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吃得少啊肉
賈子亮
還是長肉唄
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這2個月長了10斤
賈子亮
確實有些多、
賈子亮
那就多運動些吧、
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怎么辦啊！醫生
賈子亮
只能這樣了，泡點水喝、多運動
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好吧！謝謝
賈子亮
慢跑減肥很好的
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虛胖，
賈子亮
堅持鍛煉就行
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怎么運動都不出汗
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打羽毛球也不怎么出汗
賈子亮
運動量不夠、還是慢跑吧、堅持的時間長一些
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好好，謝謝
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好
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