咨詢實錄內容

• 在線醫生

  今天回訪一下，祝心情好！

• ask_OlkrKA

  你好

• ask_OlkrKA

  在的

• ask_OlkrKA

  今天感覺自己狀態特別不好

• ask_OlkrKA

  其實現在身體沒什么哪里不舒服了

• 在線醫生

  怎么了

• ask_OlkrKA

  就是心里陰影極大

• ask_OlkrKA

  今天一天有點精神恍惚

• 在線醫生

  身體沒有病痛了

• ask_OlkrKA

  這兩天好很多

• 在線醫生

  心情應該輕松起來啊

• 在線醫生

  不急

• ask_OlkrKA

  現在感覺精神恍惚

• ask_OlkrKA

  今天一天腦子不做主

• 在線醫生

  只要有好轉就是進步

• ask_OlkrKA

  胡思亂想

• 在線醫生

  盡量控制自己

• 在線醫生

  轉移注意力

• ask_OlkrKA

  怎么控制呢

• 在線醫生

  好好休息

• ask_OlkrKA

  可沒事做

• 在線醫生

  看孩子，逛街，看電影，逛書店，喝咖啡都可以的

• ask_OlkrKA

  現在產生焦慮感

• 在線醫生

  是思想包袱太重了

• ask_OlkrKA

  真怕自己承受不住了

• ask_OlkrKA

  感覺有點神經了

• 在線醫生

  我跟你說的方法你一定要試一試

• 在線醫生

  你試了才知道效果的

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