最近發現我骨盆前傾估計是從青少年時期開始吧
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最近發現我骨盆前傾估計是從青少年時期開始吧
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我的臀部很翹
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我是男生
楊明
你好!
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你好
楊明
你多大了?
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告訴我骨盆前傾的癥狀
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22
楊明
以前說不是這種的?
楊明
是
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是的
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小時候我的臀部就很翹
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并且沒有經過訓練
楊明
你現在是想改變這種嗎?
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對呀
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尋求矯正方法
楊明
是想通過手術還是其它方法
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不手術
楊明
稍等一會
楊明
可以仰臥抬起骨盆
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然后呢?
楊明
仰臥位,雙膝屈曲,以足和背部作支點。
楊明
抬起骨盆,慢慢落下來,反復20次。
楊明
希望對你有幫助
楊明
還有什么咨詢嗎?
楊明
祝你心想事成,健康幸福。
楊明
在嗎?怎么不說話?
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