咨詢實錄內容

• ask_zbtYDM

  醫(yī)生 我懷孕兩個多月了怎么右腰好痛 翻身翻不了 起也起不來這怎么回事呀

• 謝雨舟

  你好

• 謝雨舟

  懷孕前有腰痛的癥狀嗎

• ask_zbtYDM

  沒有呀

• 謝雨舟

  近期有干重活或者搬重東西嗎

• ask_zbtYDM

  沒有呀

• ask_zbtYDM

  就是上一下班

• 謝雨舟

  哦，坐的時間太久了嗎

• ask_zbtYDM

  還行吧

• ask_zbtYDM

  躺在床上 想起來上個廁所 都起不來

• 謝雨舟

  那可能和懷孕有關

• 謝雨舟

  孕期胎兒的逐漸發(fā)育會增加腰椎的負擔，很容易誘發(fā)腰椎間盤突出

• ask_zbtYDM

  不是呀

• ask_zbtYDM

  嚴重嗎

• 謝雨舟

  因為懷孕婦女的腰椎前凸會自然增加。另外，由于妊娠期產婦內分泌的改變，腰椎、骨盆周圍韌帶松弛，骶髂、腰骶等處的連接松弛，加上負重的增加和腰雄生理彎曲的改變，會造成腰部的不適

• 謝雨舟

  這也算是一種正常生理現(xiàn)象

• ask_zbtYDM

  可是起不來怎么辦呢

• 謝雨舟

  平時請避免久坐久站，適當活動

• ask_zbtYDM

  可是要上班呀

• 謝雨舟

  起床時要注意姿勢

• ask_zbtYDM

  可是怎么樣都起不來呀

• 謝雨舟

  一般先打側身，如果側不了在家人幫助下側身，再慢慢彎曲膝蓋

• 謝雨舟

  然后一只胳膊和手撐床，最后慢慢坐起來

• ask_zbtYDM

  跟本就側不了

• 謝雨舟

  這個癥狀有多久了

• 謝雨舟

  腿痛不痛

• ask_zbtYDM

  坐在床 都站不起來

• ask_zbtYDM

  不痛

• ask_zbtYDM

  一個月左右

• 謝雨舟

  那去上班時走路痛不痛？

• ask_zbtYDM

  剛開始輕微一點

• ask_zbtYDM

  現(xiàn)在越來越嚴重了

• ask_zbtYDM

  痛

• ask_zbtYDM

  上下樓梯都痛

• ask_zbtYDM

  我坐了

• ask_zbtYDM

  十分鐘左右 吧我拿個東西去放著 都很痛

• ask_zbtYDM

  我也不知道怎么會這樣

• 謝雨舟

  建議現(xiàn)階段以休息為主，睡覺時，平躺的話大腿下墊一個枕頭， 起一個支撐作用，減輕脊柱的承重

• 謝雨舟

  在疼痛部位進行熱敷，緩解肌肉緊張

• 謝雨舟

  要注意保暖

• 謝雨舟

  特別是腰部，

• 謝雨舟

  有時候受寒了也會腰痛

• ask_zbtYDM

  哦

• ask_zbtYDM

  哦

• ask_zbtYDM

  有什么方法可以控制的嗎

• 謝雨舟

  目前只能多休息，因為也沒法吃藥治療

• 謝雨舟

  然后就是等妊娠時間長一點內分泌相對穩(wěn)定

• ask_zbtYDM

  那好吧

• ask_zbtYDM

  哦

• ask_zbtYDM

  謝謝醫(yī)生

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