您好，我經常想要午睡，但即使眼睛閉著可大腦還是很精神，睡不著，而且睡眠非常淺，容易醒來，但不容易入睡，時不時還伴有失眠多夢，請問這是怎么回事啊？挺苦惱的。謝謝。
湄潭縣魚泉街道社區衛生服務中心 普通內科
主治疾病：支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能不全、
ask_DD314M
您好，我經常想要午睡，但即使眼睛閉著可大腦還是很精神，睡不著，而且睡眠非常淺，容易醒來，但不容易入睡，時不時還伴有失眠多夢，請問這是怎么回事啊？挺苦惱的。謝謝。
李明江
你好，根據你說的情況了解，你這是壓力太大引起的哦
ask_DD314M
那請問有什么辦法可以緩解這種癥狀嗎？即使在沒壓力的情況下也會噢，經常性的，很久了
李明江
哦，按你康復要調節一下吧
ask_DD314M
噢噢。。。
李明江
你可以口服飲食谷維素看看，應該效果很好的
ask_DD314M
噢噢，好的，謝謝。
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