最近幾個月失眠，，這幾天連續4天每天只能睡2-3小時
向暉心理咨詢網 心理咨詢科
主治疾病：婚戀情感,性心理,親子關系,青少年逆反,家庭關系,網癮網戀,人際職場,以及強迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類神經癥的咨詢,特別是對重大疾病,災難等突發事件后的心理應激與康復效果更為顯著
ask_PuMH00
最近幾個月失眠，，這幾天連續4天每天只能睡2-3小時，，
李向暉
你好，我是向暉醫生，遇到什么事情導致你不能入睡呢
ask_PuMH00
也沒有什么事情就是有點失眠恐懼
ask_PuMH00
連續4天沒有睡著
ask_PuMH00
煩躁
李向暉
現在是工作還是學習呢
ask_PuMH00
前段時間上班疲乏偶爾失眠，，這段時間沒有上班
李向暉
沒有休息過來是嗎
ask_PuMH00
是的
ask_PuMH00
疲乏睡不好，，后來就在家休息
李向暉
那不要形成負擔了
李向暉
盡量放松自已好了
ask_PuMH00
可是也是睡不著，，
ask_PuMH00
晚上睡覺只要有一晚上失眠，，第二天晚上就會有失眠恐懼
李向暉
進行心理治療
李向暉
或是身體的治療
李向暉
兄弟
李向暉
聊天不解決問題的
ask_PuMH00
人很累可是就是大腦進去休眠
李向暉
是的
李向暉
因為想的事情很多
李向暉
自已都累對吧
ask_PuMH00
身體疲乏
ask_PuMH00
煩躁
ask_PuMH00
心理如何治療呢
李向暉
這要一對一的進行了
李向暉
方法方式很多，需要你與你的主治醫生進行
ask_PuMH00
就是談話嗎？還是吃藥
李向暉
不只是談話
李向暉
不用吃藥的
ask_PuMH00
不只是談話，，？比如？
李向暉
放松
李向暉
減壓
李向暉
催眠
李向暉
意向對話等等
李向暉
講五年也講不完
ask_PuMH00
現在咱倆聊天不能實行嗎
李向暉
不能的兄弟
ask_PuMH00
身體治療需要怎么進行，，檢查什么
李向暉
到醫院具體咨詢男科
ask_PuMH00
男科？
李向暉
是的
李向暉
看一下內分泌
ask_PuMH00
是儀器檢查嗎？
李向暉
是的
李向暉
所以不必焦慮
展開全部內容
