我便秘。我喜歡吃蔬菜，但是沒時間去買水果吃。而且經常有憋便的習慣。
廣西壯族自治區腫瘤醫院 呼吸內科
主治疾病：本人對于消化內科疾病，呼吸內科疾病，鼻咽癌，肝癌，乳腺癌各種腫瘤的放療，化療等綜合治療
ask_928075
我便秘。我喜歡吃蔬菜，但是沒時間去買水果吃。而且經常有憋便的習慣。
李書楨
你好，你的情況有多久了？做過什么檢查嗎？還有其他不舒服嗎？
ask_928075
以前大便最多蹲10多20分鐘就可以解出來。但是現在時間忙，經常憋，而且天氣冷，又不想久蹲，以致于最近幾個星期都不好解大便。
ask_928075
沒檢查過，其它也沒有什么不舒服
李書楨
你是不是經常久坐
ask_928075
是的
李書楨
建議要適當鍛煉，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，不要久坐
ask_928075
我也喜歡吃蔬菜，也喜歡鍛煉。但就是心態不好。但是我幾天都拉不出來大便，很難受
李書楨
這樣可以用乳果糖口服，開塞露塞肛
ask_928075
一起用嗎
李書楨
一起用
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