我今年28歲，現在腰托怎麼辦，有什么好辦法
諸城市馬莊衛生院 放射科
主治疾?。盒焊忻啊l燒、咳嗽、支氣管炎、肺炎、急性上呼吸道感染、手足口病、皰疹性咽峽炎、腹痛、腹瀉、消化不良、幼兒急疹、濕疹、貧血、黃疸、鵝口瘡、嬰幼兒喂養、輔食添加、護理保健等等。
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我今年28歲，現在腰托怎麼辦，有什么好辦法麼
梁明
你好，我是快問梁醫生，很高興為您解答。
梁明
您好，在嗎
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我腰托
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怎么辦
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按摩好了點，干活有不行了，有什么好辦法麼
梁明
有過外傷嗎
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沒有
梁明
從事重體力勞動嗎
梁明
您可以這樣做
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也不是，家里超市，總得般些東西
梁明
平時臥硬板床休息
梁明
平時多運動
梁明
還可以電療
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多運動行么
梁明
這個多運動是腰部運動
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怎么運動
梁明
您患的椎間盤突出
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那怎么運動
梁明
輕輕的來回扭腰
梁明
做蹲起運動
梁明
促進腰部血液循環
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現在疼也可以做麼
梁明
改善神經受壓迫癥狀
梁明
您要循序漸進的進行
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奧，得天天做麼
梁明
不要著急
梁明
是的
梁明
臥硬板床休息
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恩
梁明
還可以電療的
梁明
希望對您有幫助
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謝謝
梁明
請問還有什么問題嗎？
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沒有了
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