醫生，我想減肥，但是小腿的肉特別緊，怎么做才能瘦小腿？？目前還是高中生，沒時間戶外運動
山東省文登整骨醫院 中醫骨科
主治疾病：骨傷科疾病,對于小兒骨科,先天性小兒髖關節脫位,具有豐富的經驗
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醫生，我想減肥，但是小腿的肉特別緊，怎么做才能瘦小腿？？目前還是高中生，沒時間戶外運動
任修剛
你好，對于你的這種情況，建議你可以經常參加體育活動，有條件可以去健身房鍛煉。
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做什么運動能快速瘦小腿
任修剛
有氧跑步。
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小腿肉很緊，跑步長肌肉
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小腿肉很緊，跑步長肌肉
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有室內的運動嗎
任修剛
可以，可以去健身房肌肉塑性
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