咨詢實錄內容

• ask_280632

  請問慢跑減肥是下午的效果好還是早上好。。

• 在線醫生

  您好，慢跑減肥，建議下午比較好。

• ask_280632

  那晚上11點之后呢

• 在線醫生

  晚上11點以后應該熄燈樹膠

• 在線醫生

  睡覺

• 在線醫生

  不然會影響肝臟的代謝

• ask_280632

  白天上班。。

• ask_280632

  嗯

• 在線醫生

  對的。

• 在線醫生

  晚上吃完飯去就可以。

• ask_280632

  嗯。。謝謝。。

• 在線醫生

  您還有什么問題嗎？

• ask_280632

  沒。。謝謝。

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