今天快十九歲了還能長多高
黃州區陳策樓鎮中心衛生院 普通內科
主治疾病：對內科,兒科常見病,多發病的診斷及治療有著獨特的見解,能夠準確的診斷治療并熟練地完成內兒科各項診療操作技術
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今天快十九歲了還能長多高？
周艷
您好，身高受先天遺傳，后天飲食營養，運動等因素調節，一般來說，只要骨垢線沒有閉合，就有長高的可能，建議您可以加強運動，調節飲食營養，多食含鈣質豐富的食物促進機天鈣質的儲存和吸收，對長高是有必要的
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吃什么比較好
周艷
建議您可以多魚蝦，貝殼類，大骨湯，魚頭湯，牛奶，雞蛋，平時注意多跳高，跑步，踢腿等體膏鍛煉
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吃多了會不會長很胖
周艷
只要勞逸結合不會的
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謝謝
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