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實(shí)錄
您好，我是一名高三學(xué)生，上課總是很困，怎么辦
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
主治疾病：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及其各種慢性并發(fā)癥，甲狀腺疾病，高脂血癥，高血壓，肥胖癥，色斑病，痤瘡，脫發(fā)，痛風(fēng)，更年期綜合癥，月經(jīng)病等內(nèi)分泌相關(guān)疾病。
ask_9ChO4I
您好，我是一名高三學(xué)生，上課總是很困，怎么辦
邵紅雨
一般都是什么時(shí)候困呢
ask_9ChO4I
上自修的時(shí)候
邵紅雨
以前這樣么
ask_9ChO4I
現(xiàn)在離高考只剩幾個(gè)月了，想學(xué)但總是打不起精神來！
ask_9ChO4I
也有
邵紅雨
是不是最近壓力大造成的？再者晚上不要熬夜
ask_9ChO4I
晚上也沒怎么熬夜，可能是體質(zhì)比較差，經(jīng)常生病
邵紅雨
一般這個(gè)時(shí)期精神壓力大會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降
邵紅雨
這得自己調(diào)節(jié)好才行啊
ask_9ChO4I
醫(yī)生，我應(yīng)該怎樣改善這種情況呢？
邵紅雨
晚上睡眠怎么樣
ask_9ChO4I
還好，做夢(mèng)比較多
邵紅雨
嗯嗯
邵紅雨
用點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸吧
邵紅雨
不要太緊張
邵紅雨
壓力不要太大
ask_9ChO4I
沒精力怎么奮斗啊，感覺力不從心
ask_9ChO4I
跑步有用嗎
邵紅雨
適量的運(yùn)動(dòng)，不要過量
邵紅雨
也是有好處的
邵紅雨
可以用健腦補(bǔ)腎丸，保證晚上的睡眠質(zhì)量
ask_9ChO4I
嗯嗯
邵紅雨
還有什么需要幫助的盡管可以咨詢我
ask_9ChO4I
非常感謝！
邵紅雨
還有需要幫助的么？
邵紅雨
祝你好看成功，不要壓力太大，加油
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