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• ask_3ghoSM

  便秘怎么辦 要怎么辦 怎么辦 怎么解決

• 劉曉愷

  你好！請(qǐng)問還在不？

• ask_3ghoSM

  在的便秘嚴(yán)重了怎么辦呢？

• 劉曉愷

  多大歲數(shù)？

• ask_3ghoSM

  15...

• 劉曉愷

  發(fā)現(xiàn)多久？

• ask_3ghoSM

  這一段時(shí)間

• 劉曉愷

  這個(gè)可以首先從飲食上調(diào)整！然后就是可以吃點(diǎn)香丹清或者是喝點(diǎn)碧生源的！

• ask_3ghoSM

  會(huì)不會(huì)可能有吃的不多的緣故 但是我早上有堅(jiān)持喝蜂蜜水的啊 ！

• 劉曉愷

  這個(gè)還是和平時(shí)飲食習(xí)慣有關(guān)系的！

• ask_3ghoSM

  那從飲食上調(diào)節(jié)的話要吃些什么食物或者按摩什么的可以解決呢

• 劉曉愷

  就是多吃點(diǎn)蔬菜！多喝點(diǎn)熱水！別吃辛辣刺激生冷的食物的！別的也沒有什么了！

• ask_3ghoSM

  突然間就發(fā)現(xiàn)便秘了..就按照您說的 就可以解決了嗎...

• 劉曉愷

  是的！你喝蜂蜜水的習(xí)慣要繼續(xù)保持的！

• ask_3ghoSM

  另外我買的有蘆薈茶.潤(rùn)腸排便的...可能喝的比較少所以沒什么作用

• 劉曉愷

  這個(gè)可以喝的！

• ask_3ghoSM

  我現(xiàn)在的話便秘好像不怎么嚴(yán)重 從飲食上是可以解決的嘛...那跟吃的少應(yīng)該沒什么太大問題吧..

• 劉曉愷

  可以解決的！和吃的少?zèng)]關(guān)系的！

• 劉曉愷

  請(qǐng)問還有別的需要幫助的么？

• ask_3ghoSM

  就是對(duì)喝水 多吃蔬菜 多運(yùn)動(dòng) 就可以解決的！ 對(duì)不！

• 劉曉愷

  是的！

• ask_3ghoSM

  我覺得這個(gè)是不是跟睡眠或者壓力有點(diǎn)關(guān)系啊.

• 劉曉愷

  這個(gè)關(guān)系不是太大的！

• ask_3ghoSM

  蘆薈茶 酸奶 蜂蜜水堅(jiān)持喝有助于排便的嘛...可是我早上都有空腹喝蜂蜜水的 蘆薈茶也有喝 可是沒什么效果的感覺

• 劉曉愷

  這個(gè)是長(zhǎng)期堅(jiān)持才可以見到效果的！別太著急的！繼續(xù)堅(jiān)持下去！

• ask_3ghoSM

  那大概造成便秘的原因是什么...不是吃的少的話 ..

• 劉曉愷

  就是體內(nèi)內(nèi)火比較大！

• ask_3ghoSM

  內(nèi)火大的話就是要多喝水 多吃蔬菜了！對(duì)不對(duì)！

• 劉曉愷

  是的！

• ask_3ghoSM

  好的！可能我有點(diǎn)急了！慢慢堅(jiān)持！慢慢調(diào)理！謝謝

• 劉曉愷

  不客氣的

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