總是對已經做過的事不能認定,比如說,我昨天考完科目三已經過了, 可到現在我飯吃不好,覺睡不好就是一直想。
ask_VQqa7I
總是對已經做過的事不能認定
ask_VQqa7I
您好?
馮波
你好,有什么可以幫助你?
ask_VQqa7I
是這樣的醫生。 我對已經做過的事情不能肯定
馮波
你這是強迫癥
ask_VQqa7I
比如說, 我昨天考完科目三 已經過了, 可到現在我飯吃不好,覺睡不好 就是一直想
馮波
對,你這就是“強迫癥”
ask_VQqa7I
哎喲,頭都是疼的
ask_VQqa7I
那么 請問:這要怎么解決呢?
馮波
你這個關鍵是心理的調理
ask_VQqa7I
能不能簡單的說兩句
馮波
放松心態、注意休息、適當鍛煉、還有就是要有內心的自信。
ask_VQqa7I
謝謝您啊, 我記下了
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