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• ask_191413

  醫(yī)生，我太苦惱了，一到晚上就睡不著。一躺床上就各種恐懼。我外公要去世了，躺在醫(yī)院里，我小時候和外公外婆特別親。我好害怕，我怕死亡，一想到我以后老了也要死，還有我的親人一個一個離開我，這樣想法是我在初中時候某一天晚上突然冒出來的，一想到就害怕。之后上學(xué)漸漸忘記了，但是現(xiàn)在這樣想法又出來了。我受不了了。白天好好的，一到晚上就這樣。要到3點多困的不行了才會睡著…我怕我媽媽離開我還有我愛的人。

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  看了您的問題描述

• 在線醫(yī)生

  您現(xiàn)在有焦慮 恐懼情緒

• ask_191413

  我現(xiàn)在整個精神不好，睡不好。白天睡的著，一到晚上就各種害怕

• ask_191413

  那我要怎么擺脫啊

• ask_191413

  快瘋了

• 在線醫(yī)生

  有過藥物調(diào)整睡眠，情緒嗎

• ask_191413

  沒有，現(xiàn)在剛結(jié)婚。打算要孩子

• 在線醫(yī)生

  哦，那這種情況不能吃藥了

• ask_191413

  而且有時候看新聞啊什么的，看見發(fā)生的事情，老是以為會發(fā)生在自己身上

• ask_191413

  有的女的生孩子生死了，我就想我會不會生死什么的

• ask_191413

  反正一直處在矛盾中。

• ask_191413

  一到晚上，這樣想法又冒出來了。

• 在線醫(yī)生

  是想的太多了

• 在線醫(yī)生

  轉(zhuǎn)移注意力，多參加感興趣的事情

• ask_191413

  白天什么事也沒有。和朋友出去逛街吃飯什么的。但是晚上一躺床就完了

• ask_191413

  我老家在湖，現(xiàn)在結(jié)婚又在長春。和家人隔了特別遠(yuǎn)。

• 在線醫(yī)生

  睡前要學(xué)會放松，用熱水洗腳，喝點牛奶

• ask_191413

  試過了，沒用

• 在線醫(yī)生

  打算什么時候要孩子

• ask_191413

  就馬上，而且我想要，我又老害怕自己懷不上。反正特別悲觀

• ask_191413

  害怕自己有這個病那個病，去醫(yī)院檢查了還是放心不下

• 在線醫(yī)生

  也不要著急要孩子 情緒調(diào)整好了在考慮吧

• ask_191413

  我現(xiàn)在就想找個理由不要在有那種想法

• 在線醫(yī)生

  主要是對外公病情的擔(dān)心，接受不了現(xiàn)實吧

• 在線醫(yī)生

  平時可以吃點桂圓，香蕉有助睡眠

• ask_191413

  嗯。就昨天我見了他最后一面，就來長春了，他一直不知道他的病情。我們?nèi)胰瞬m著他，他一直以為他好了，我們又要在他面前裝的很開心的樣子。昨天外婆送我走的時候也哭了的。

• 在線醫(yī)生

  這種親情是可以理解的

• ask_191413

  我心理就是過不去，我想要我自己堅強。白天很堅強的過，一到晚上就崩潰

• ask_191413

  搞的我太苦惱了

• ask_191413

  媽媽把她攢的積蓄都給我了，她一個人把我拉扯大的。現(xiàn)在我又離開她了，我害怕她有一天也離開我了…

• 在線醫(yī)生

  要面對現(xiàn)實，人生多要經(jīng)歷這些的，這是自然法則 誰也改變不了

• 在線醫(yī)生

  藥店有賣酸棗仁的，可以用來煮粥，有鎮(zhèn)靜安神的效果，對你有用，

• 在線醫(yī)生

  對懷孕也沒有什么影響

• ask_191413

  就是接受不了

• ask_191413

  我有強迫癥，每次已經(jīng)確定過的事，就必須在弄一遍

• 在線醫(yī)生

  這是神經(jīng)癥的系列癥狀，焦慮 恐懼 強迫

• ask_191413

  嚴(yán)重不…

• ask_191413

  我也知道我確實，我心理太脆弱了，受不了打擊

• 在線醫(yī)生

  不是太嚴(yán)重，不要著急 慢慢調(diào)整吧

• 在線醫(yī)生

  有時間我們通個電話溝通 交流一下吧

• ask_191413

  好的，謝謝醫(yī)生。現(xiàn)在說出來心里舒服許多，

• ask_191413

  您先休息吧，明天再給您說吧

• 在線醫(yī)生

  好的，早點休息

• 在線醫(yī)生

  有事給我留言，有時間我們通話

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