為什么跑步很久了,怎么沒見瘦啊
ask_Ow6hwg
在線醫生
你好,平時飲食控制了嗎
是啊
建議你在飲食量控制的情況下多食素食
根據熱量守恒應該會減下來的
哦
一般我都是晚上跑步
只要運動量達到就行,一定要堅持到底
相信你會成功的
您還有其他不明白的地方嗎?
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