睡覺不踏實，老是醒，是怎么回事
在線醫生
ask_nZbK34
睡覺不踏實，老是醒，是怎么回事
在線醫生
你好，你今年多大了真的情況多久了，有沒有什么心事或者是幺零。
在線醫生
新生兒或者是壓力
ask_nZbK34
27就是總是白天睡覺
ask_nZbK34
到晚上有時候睡不著，睡著了過一會就醒了
在線醫生
睡覺之前有沒有緊張害怕的情況？
ask_nZbK34
沒有啊
在線醫生
多久了你的失眠。
ask_nZbK34
是不是和白天睡覺有關
ask_nZbK34
一年了吧
在線醫生
這個常見就是焦慮性失眠。
ask_nZbK34
那得怎么緩解呢
ask_nZbK34
怎么治啊
在線醫生
可以使用廈足匹克隆片。
在線醫生
佐匹克隆片。
ask_nZbK34
除了吃藥呢
在線醫生
可以接受一些催眠治療可以接收一些，心理上的疏導，主要還是靠自己心里面放輕松了，嗯，可以逐漸去改變自己對失眠的一種恐懼，焦慮的心態，希望你有一天能夠愛上失眠，那這個問題就不存在。
在線醫生
。還有問題嗎
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