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一年手淫史現在睡眠質量不好多夢精神不振怎么辦?

一直手淫,一年手淫史,現在睡眠質量不好,多夢,精神不振,看了黃的就忍不住sy,看到女的就亢奮,臉色暗黃,腰酸,做事情優柔寡斷~~指甲上一個月牙都沒,去看過說是我脈細,請問我該怎么辦呢

ask_629026 2015-02-07 23:21:18

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

王培全 主管護師

山東國欣頤養集團肥城醫院   普通內科

主治疾病:肺炎,肺氣腫,肺心病,消化不良,腸胃炎,腦梗塞,腦出血,心衰,冠心病,心肌梗塞等護理咨詢

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  • ask_629026

    一直手淫,一年手淫史,現在睡眠質量不好,多夢,精神不振,看了黃的就忍不住sy,看到女的就亢奮,臉色暗黃,腰酸,做事情優柔寡斷~~指甲上一個月牙都沒,去看過說是我脈細,請問我該怎么辦呢?

  • 王培全

    您好,在嗎

  • ask_629026

    在的

  • 王培全

    進行過什么治療嗎

  • ask_629026

    沒有

  • ask_629026

    我24歲男生

  • 王培全

    您這種情況可能是由于手淫過度導致的腎氣虧虛導致的

  • ask_629026

    那該戒除sy吧

  • 王培全

    主要是從兩方面來進行調理,第一,建議您首先要先戒掉手淫這個習慣,其次可以用金匱腎氣丸來進行調理的,治療期間不能進行性生活的

  • ask_629026

    最久是保持了20天不sy,但是后來某天無聊就看了h的導致又犯,那20天里感覺狀態很好

  • 王培全

    首先要戒掉的,這是最重要的

  • 王培全

    還有其他能幫助您的嗎

  • ask_629026

    飲食上呢?

  • 王培全

    飲食上可以多吃點蒸山藥,以鐵棍山藥最好的,普通的山藥也是可以的,可以幫助體力的恢復的,不要挑食不偏食,進行適量的體育鍛煉

  • 王培全

    還有其他能幫助您的嗎

  • ask_629026

    嗯,沒有了,謝謝

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