咨詢實錄內容

• ask_T4r2wo

  腰部經常酸疼是腰肌勞損嗎？

• 趙冬

  你好

• 趙冬

  腰部酸痛 常見的 是 腰肌勞損 和腰椎病

• ask_T4r2wo

  經常搬東西

• ask_T4r2wo

  怎樣區分呢？

• 趙冬

  如果真要是確診還是要到 醫院做檢查的

• 趙冬

  你年齡？

• ask_T4r2wo

  我一朋友，28。工作經常需要搬東西，挺累的

• ask_T4r2wo

  男的

• 趙冬

  是的，有可能2種病都存在

• 趙冬

  腰肌勞損引起的腰背痛，主要表現腰背部肌肉疼痛，酸脹感，一般和勞累受涼可以加重或者復發，不易治愈。

• ask_T4r2wo

  一般好好休息可以改善嗎？

• 趙冬

  休息肯定是有改善的

• 趙冬

  但是需要一些 綜合療法，效果更好些

• ask_T4r2wo

  針灸？

• 趙冬

  如果癥狀不是太嚴重，建議充分休息，改變不良的工作生活習慣，也可以用理療試試，如 遠紅外線療法 中頻電療法，；也可以局部封閉治療，效果會更好些，如果效果不理想，建議去醫院做相關診治?？梢宰鲅康腻憻拕幼鳎话惚容^理想的是 滾腰發，就是躺倒床上，用雙手交叉于雙膝關節處，以腰部為軸做滾動動作，開始是可以做10個，以后根據體力可以做到幾十個。好了祝你早日康復。

• 趙冬

  這是綜合療法，你慢慢看看，不要著急

• ask_T4r2wo

  好的，明天讓我朋友試試

• ask_T4r2wo

  謝謝

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