醫生。我今年二十七歲。女性。每天我都會特別害怕愛人和親人去世,一邊兒想一邊兒哭,尤其是周圍環境特別安靜的時候。比如晚上睡覺的時候。現在我已經沒法正常入睡了,必須要伴著聲音入睡,帶著耳機聽著聲音睡覺。我感覺心理壓力特別大,已經逐漸影響到我的生活了
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醫生。我今年二十七歲。女性。每天我都會特別害怕愛人和親人去世,一邊兒想一邊兒哭,尤其是周圍環境特別安靜的時候。比如晚上睡覺的時候。現在我已經沒法正常入睡了,必須要伴著聲音入睡,帶著耳機聽著聲音睡覺。我感覺心理壓力特別大,已經逐漸影響到我的生活了。
張空
你好
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你好醫生
張空
你可能想太多了
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我也不知道從什么時候開始的,現在每天都這樣。只能用別的聲音轉移注意力,才能緩解。
張空
是否最近精神太緊張,壓力太大了
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我感覺我總是心理負擔特別重
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好像經常處在緊張狀態
張空
晚上休息也不好吧
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現在基本就是惡性循環了,每天晚上要帶著耳機睡,迷迷糊糊的,除非是睡著了,要不然耳機里聲音一停馬上就醒了。
張空
你應該多想想你和家人的快樂事情
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嗯 好的 我試試
張空
相信明天會更好,祝你新年快樂,健康快樂。
ask_093265
好的 謝謝醫生 新年快樂
ask_093265
好的
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