咨詢實錄內容

• ask_w2WEpE

  每天晚上都會做夢 亂七八糟 啥都能夢到 早上總是起不來

• 張群先

  你好，多夢是失眠的前兆，心氣虛的表現，一方面應該調整自己的壓力，避免太大的心理壓力，盡量保持心情舒暢，多參加一些戶外運動

• ask_w2WEpE

  我做夢很長時間了 有十來年了 經常做夢

• ask_w2WEpE

  這是不是病

• 張群先

  多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境

• ask_w2WEpE

  只能這樣嗎

• 張群先

  酸棗仁粥 早晚溫服。

• ask_w2WEpE

  藥店有賣的嗎

• 張群先

  有

• ask_w2WEpE

  要用多久呢

• 張群先

  兩周

• ask_w2WEpE

  就是那種野生的酸棗仁嗎

• 張群先

  可以

• ask_w2WEpE

  你剛才說的量是一次的是嗎

• 張群先

  是的

• ask_w2WEpE

  酸棗仁要炒熟嗎？

• 張群先

  可以炒

• ask_w2WEpE

  明白了 謝謝你啦

• 張群先

  不客氣，有什么問題隨時聯系。

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