咨詢實錄內容

• ask_By7w2w

  每天腦子里疼，不知道餓

• 李淑靜

  您好

• ask_By7w2w

  好

• 李淑靜

  有沒有去醫院檢查呢

• ask_By7w2w

  檢查都正常

• ask_By7w2w

  前段時間有點受刺激，自己和自己生悶氣了，開始是餓的不行，沒胃口，只吃一點點就飽了，后來就失眠，腦子里每天就和進水一樣難受

• ask_By7w2w

  慢慢的就不知道餓了，吃一點點都堵的慌

• 李淑靜

  哦！

• 李淑靜

  有多長時間了？

• ask_By7w2w

  快三個月了

• 李淑靜

  發生什么了？

• ask_By7w2w

  感情問題。準備訂婚呢把東西就都從太原收拾回來了，回來后兩人就散了。后來在家呆了一個月出去找工作就心情一直不好，不知道自己該干什么，能干了什么

• ask_By7w2w

  每天胡思亂想的

• 李淑靜

  嗯！

• ask_By7w2w

  慢慢就失眠，頭疼

• 李淑靜

  但現在心中情緒還沒消失對嗎

• ask_By7w2w

  已經不想那事了，就是這么長時間了心情還不好，覺得沒什么值得開心的

• 李淑靜

  嗯！除了情緒低落，失眠，頭疼外還有其他的嗎

• ask_By7w2w

  不知道餓，皮膚很干燥，感覺涂什么都不吸收

• ask_By7w2w

  是感覺的腦子里那種疼

• 李淑靜

  嗯！

• 李淑靜

  平時都做些什么？

• ask_By7w2w

  現在在家什么也不做

• ask_By7w2w

  想出去找工作就是每天頭難受，怕

• 李淑靜

  建議您經常和朋友聚聚，聊聊天，逛逛街，常參加戶外運動

• ask_By7w2w

  自己精神不好也不想出門，什么都不想做

• ask_By7w2w

  腦子里一直難受怎么辦

• 李淑靜

  那先在家里和家人談天說地，多交流

• 李淑靜

  這是情緒影響

• 李淑靜

  您需要轉意注意力

• 李淑靜

  多交際

• 李淑靜

  走出去

• ask_By7w2w

  我也知道，想開心起來，就是三個月了一直沒調節過來

• 李淑靜

  有事可做常和朋友傾訴就會好的

• ask_By7w2w

  看醫生都說神經衰弱，吃了很多中西藥都不管用

• ask_By7w2w

  感覺腦子里形成那個模式了

• 李淑靜

  這不僅僅是神經衰弱！可能還有輕度抑郁

• ask_By7w2w

  嗯，前段內分泌失調，體毛都長出來了，胸也疼，這段胸好了

• ask_By7w2w

  月經只有兩天

• ask_By7w2w

  現在每天腦子里都是那個狀態，就是出去玩也是那樣，嗓子里看感覺冒火

• 李淑靜

  嗯！建議您去精神心理科看看

• ask_By7w2w

  自己能調節過來嗎

• ask_By7w2w

  想出去工作

• 李淑靜

  如果想自己調整可以先嘗試走出家門

• 李淑靜

  結交朋友

• 李淑靜

  逛街，聊天，爬山，跑步，做運動

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