心慌，靜不下心來，失眠多夢，天天做夢，記憶力明顯下降，好像有健忘，思想不集中，動不動走神，胡思亂想，沒信心，自信，膽小，口臭， 早泄，心虛，沒底氣，少言懶語，天天做夢，動不動走神了，胡思亂想，記憶力明顯下降，還有健忘，不愛動腦
磁縣中醫院 普通外科
主治疾病：抑郁癥,失眠,焦慮障礙,精神分裂癥,強迫癥,神經衰弱,更年期綜合癥
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心慌，靜不下心來，失眠多夢，天天做夢，記憶力明顯下降，好像有健忘，思想不集中，動不動走神，胡思亂想，沒信心，自信，膽小，口臭， 早泄，心虛，沒底氣，少言懶語，天天做夢，動不動走神了，胡思亂想，記憶力明顯下降，還有健忘，不愛動腦子
呂俊海
神經衰弱伴輕度抑郁。
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不會吧
呂俊海
是的。
呂俊海
盡快調整你的生活習慣。
ask_941086
怎么斷定
呂俊海
記憶力差，心慌，多夢，心煩，焦慮，都是圣經衰弱的表現。
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那怎么辦
呂俊海
不愛運動，少動懶言，心虛，沒信心，輕度抑郁表現。
呂俊海
先調整你的日常生活。
呂俊海
從基本擁有規律的作休，合理的飲食。
呂俊海
再就是必須有娛樂生活開來放松緩解自己的生活壓力。
ask_941086
怎么調理
呂俊海
好說完，沒接到信息。
呂俊海
用安眠藥保證足夠的睡眠。
呂俊海
一日三餐必須有。
呂俊海
葷素搭配
呂俊海
娛樂，比如自己喜歡的體育運動，舞蹈，旅游，聚會，唱歌，都可以。
ask_941086
哦，飲食這方面呢
呂俊海
正常飲食，
呂俊海
蔬菜三餐不能重樣。
呂俊海
每餐一兩種就行。
ask_941086
哦，那我試試
呂俊海
好的。
呂俊海
努力，堅持。
ask_941086
有沒有更快的辦法
呂俊海
這個個人性格有很大關系，所以只要你們有好的心態，每天心平氣和，很快就好了。
呂俊海
我前面說的都是調整心心態的生活習慣，
ask_941086
那還有別的辦法嗎
呂俊海
有，就是藥物治療，
呂俊海
你先這樣調整試試，不行了在口服藥物治療。
ask_941086
口服什么
呂俊海
谷維素，腺苷B12.調整神經衰弱，
呂俊海
谷維素，腺苷B12
呂俊海
都是調整神經的。
呂俊海
適當給點抗抑郁藥物。
ask_941086
這要對癥下藥，不知道能吃不
呂俊海
當然會有效，但是，最終的靠你，學會去生活，讓生活多彩，
呂俊海
總不能總靠藥物。
ask_941086
哦，
呂俊海
還有疑問嗎？
ask_941086
沒了，謝謝你
呂俊海
不客氣！
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