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我父親總失眠，白班夜班倒，很多年了，有沒有好的偏方治療？他五十
愛家心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾病：厭學(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥
ask_-na4ls
我父親總失眠，白班夜班倒，很多年了，有沒有好的偏方治療？他五十歲
張群先
你好
張群先
生物鐘打亂
張群先
沒有什么偏方
ask_-na4ls
是的，可是白班回來睡覺也還是休息不太好
張群先
可以吃一些高蛋白和高鈣類食品，如牛奶、豆?jié){、蛋類以及新鮮蔬菜瓜果等
ask_-na4ls
好吧
張群先
祝你父親健康
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