咨詢實錄內容

• 田超

  沒有的～不過你這個年紀吃退黑素有效嗎？

• ask_7NNFaM

  不知道是自己的調節睡眠時間還是褪黑素起到了作用 我今晚可以一覺睡到天亮中途沒有醒過

• 田超

  應該不是退黑素作用～你這個年齡本身就不可能缺乏退黑素～所以還是你自己調節好了

• 田超

  不會成癮～不過用不用意義不大～

• ask_7NNFaM

  那我是不是可以停用了，或者還是繼續服用

• ask_7NNFaM

  我就擔心我到時候停用了睡眠又會不好

• 田超

  它對你的睡眠影響不大～退黑素是老年人體內缺乏時出現入睡困難用的～你停了也無所謂

• ask_7NNFaM

  那我就開始停用，只喝安神補腦液和五味子糖漿

• 田超

  可以

• ask_7NNFaM

  謝謝醫生的解答

• ask_7NNFaM

  好的

• ask_7NNFaM

  沒問題了

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