咨詢實錄內容

• ask_8w_crs

  我臉肉比較多，怎么減才有效

• 張蕓

  你好，可以試試中醫針灸。

• ask_8w_crs

  運動可以嗎

• ask_8w_crs

  中醫針灸很貴吧

• 張蕓

  各個地區不一樣的，運動可以的。

• ask_8w_crs

  一般好多呢

• ask_8w_crs

  運動只跑步可以嗎

• 張蕓

  可以的，晚飯后一個小時開始跑，最少跑1個小時

• 張蕓

  開始可以30分鐘，慢慢漲

• ask_8w_crs

  一個小時啊？

• ask_8w_crs

  那堅持好久有效果呢

• 張蕓

  對，最起碼一個月吧

• ask_8w_crs

  能不能出現輪廓分明呢

• 張蕓

  兩個月，鄰居瘦了20斤，當然最好晚上只吃蔬菜水果

• ask_8w_crs

  我現在臉都有點圓了

• 張蕓

  嗯，堅持，加油

• ask_8w_crs

  我就只是臉上胖 身體不胖

• ask_8w_crs

  以前都算瘦的了，最近臉才長肉了

• 張蕓

  嗯，堅持鍛煉。

• ask_8w_crs

  嗯，

• ask_8w_crs

  還有沒什么運動

• 張蕓

  跳繩，踢毽，羽毛球都可以

• ask_8w_crs

  只要出汗就行了對不

• 張蕓

  是的

• ask_8w_crs

  那仰臥起坐和俯臥撐呢

• 張蕓

  可以

• 張蕓

  不管什么運動都要堅持

• ask_8w_crs

  針灸一般多少錢

• 張蕓

  我們醫院50元一次

• 張蕓

  不同醫院不同地區不同價位

• ask_8w_crs

  大概要做多少次

• 張蕓

  看效果吧

• 張蕓

  一般4-5次就有效果。

• 張蕓

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