外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
請問是睡前鍛煉容易長肌肉還是早上起來
荔灣區(qū)芳華門診部 中醫(yī)綜合科
主治疾病：中醫(yī)內(nèi)科，中醫(yī)兒科，頸，肩，腰腿疼，皮膚病，婦科病，心腦血管等疑難雜癥
ask_972602
請問是睡前鍛煉容易長肌肉還是早上起來
ask_972602
什么
ask_972602
到底是什么時候呢
曹文義
早上好
曹文義
做運動好
ask_972602
為什么不是晚上
曹文義
如舉重運動
曹文義
晚上運動沒早上好，
曹文義
只有人早上運動鍛煉的，沒有聽說晚上運動跑步的
ask_972602
我想鍛煉胸部和手臂
曹文義
拉力鏈
曹文義
可擴胸肌
ask_972602
睡前做臥撐撐
曹文義
那是可以的
曹文義
擴胸很好
ask_972602
我晚上做俯臥撐可以嗎
曹文義
也可鍛煉三角肌，
曹文義
這個運動沒有時間限制的，
ask_972602
你是說俯臥撐可以鍛煉三角肌嗎 哪是三角肌
曹文義
可以同時有效果
ask_972602
我有同學(xué)說晚上做運動會減短壽命是真的嗎
曹文義
沒有科學(xué)理論的，
ask_972602
哦，謝謝了 俯臥撐沒時間限制是吧
曹文義
沒有的，
曹文義
謝謝咨詢，
展開全部內(nèi)容