咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_en0DFQ

  您好，王醫(yī)生。我今天突然覺(jué)得頭部血管漲漲的，就像蹲久了突然起來(lái)頭部適應(yīng)不了那感覺(jué)。特別是躺下一起來(lái)那瞬間癥狀比較明顯。怎么會(huì)突然有這種狀況呢？

• 楊磊

  你好，這個(gè)情況頻繁發(fā)作么，大多數(shù)在什么情況下發(fā)生，，，，，，，，補(bǔ)充一下，我姓楊喔

• ask_en0DFQ

  不好意思，我想打的是楊，不小心選錯(cuò)了。今天才有的狀況。

• 楊磊

  沒(méi)事，嗯，你是做什么工作的，另外主要是哪個(gè)部位的血管疼痛

• 楊磊

  不舒服

• ask_en0DFQ

  之前多久了，站起來(lái)會(huì)有這種感覺(jué)，但進(jìn)來(lái)一段時(shí)間都沒(méi)這情況的

• 楊磊

  嗯，哪個(gè)部位

• ask_en0DFQ

  頭部，不是疼痛，只是有漲感

• ask_en0DFQ

  感覺(jué)血管漲漲的

• 楊磊

  嗯，我的描述嚴(yán)重了，可以說(shuō)一下是哪個(gè)部位的血管么

• ask_en0DFQ

  說(shuō)不太清楚，頭頂吧，額頭上去，周圍

• 楊磊

  屬于前額部，太陽(yáng)穴

• ask_en0DFQ

  前額部，前額上去頭頂，太陽(yáng)穴都沒(méi)什么太大感覺(jué)

• 楊磊

  你的工作強(qiáng)度大么

• ask_en0DFQ

  強(qiáng)度不算大

• ask_en0DFQ

  但每天坐的時(shí)間比較長(zhǎng)

• 楊磊

  以前得過(guò)什么病，或者做過(guò)體檢么

• ask_en0DFQ

  沒(méi)有什么特殊病啊，體檢是兩三年前的事了，近期沒(méi)做過(guò)

• 楊磊

  嗯，平時(shí)休息怎么樣，睡眠夠么

• 楊磊

  平時(shí)血壓不低吧

• ask_en0DFQ

  感覺(jué)睡得挺沉的，質(zhì)量怎樣不知道了，老是覺(jué)得睡得不夠

• ask_en0DFQ

  血壓有點(diǎn)底低

• 楊磊

  嗯，看樣子一方面休息不好，另一方面血壓偏低，平時(shí)低的時(shí)候血壓多少

• ask_en0DFQ

  中醫(yī)把脈說(shuō)我睡眠不好，但我很能睡，可能質(zhì)量不好吧

• ask_en0DFQ

  但是每天都睡8小時(shí)以上，甚至十幾個(gè)小時(shí)

• ask_en0DFQ

  這個(gè)我沒(méi)太注意，醫(yī)生測(cè)的時(shí)候說(shuō)偏低

• 楊磊

  嗯，長(zhǎng)度是夠了

• 楊磊

  飲食怎么樣

• ask_en0DFQ

  飲食還行，就是胃口不好，腸胃不行，吸收不好

• ask_en0DFQ

  中醫(yī)說(shuō)肝脾胃都虛

• 楊磊

  嗯，你的這個(gè)頭部血管發(fā)張的情況，建議你可以做做按摩

• 楊磊

  每天睡覺(jué)時(shí)候泡泡腳

• ask_en0DFQ

  應(yīng)該沒(méi)什么大問(wèn)題吧

• 楊磊

  問(wèn)題不大

• ask_en0DFQ

  怎么會(huì)突然這樣呢？

• 楊磊

  不好說(shuō)。這樣的情況大多數(shù)和內(nèi)分泌有關(guān)，你月經(jīng)正常么

• ask_en0DFQ

  不正常

• 楊磊

  平時(shí)情緒波動(dòng)大不大

• ask_en0DFQ

  不是提前就是推后3—7天

• ask_en0DFQ

  情緒波動(dòng)還好吧

• 楊磊

  嗯，這樣的話，你得去婦科調(diào)理調(diào)理

• ask_en0DFQ

  有時(shí)候是容易激動(dòng)些，但很快過(guò)去

• 楊磊

  老是不正常，對(duì)自己身體不好

• ask_en0DFQ

  這個(gè)跟婦科也有關(guān)系？

• 楊磊

  關(guān)系不太大

• ask_en0DFQ

  那意思說(shuō)或多或少有點(diǎn)關(guān)系？

• ask_en0DFQ

  我昨天突然干咳，今天好像又沒(méi)什么了，跟這有關(guān)系嗎？

• 楊磊

  你的這個(gè)平時(shí)多注意，不要容易激動(dòng)，提高睡眠質(zhì)量，做做運(yùn)動(dòng)，把月經(jīng)調(diào)理正常點(diǎn)，應(yīng)該就可以了

• 楊磊

  另外，監(jiān)測(cè)好血壓，定期體檢，這些是下一步的治療

• ask_en0DFQ

  睡眠時(shí)間是夠的，但就是經(jīng)常熬夜

• ask_en0DFQ

  既然血壓低，就是月牙不夠，怎么會(huì)發(fā)漲呢？

• 楊磊

  血壓低一方面會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢

• 楊磊

  另一方面會(huì)造成血管的舒縮功能紊亂

• ask_en0DFQ

  怎么把血壓調(diào)上去呢

• 楊磊

  你可以選擇多喝水

• 楊磊

  多運(yùn)動(dòng)

• 楊磊

  除非血壓非常低，一般是不需要藥物調(diào)節(jié)的

• ask_en0DFQ

  運(yùn)動(dòng)包括什么？

• ask_en0DFQ

  跑步？

• 楊磊

  把血液補(bǔ)充足夠，血壓就上去了

• ask_en0DFQ

  體育運(yùn)動(dòng)？

• ask_en0DFQ

  要補(bǔ)血嗎？

• 楊磊

  明白么

• ask_en0DFQ

  我平時(shí)可以做些什么運(yùn)動(dòng)呢？另外 我要補(bǔ)血嗎

• 楊磊

  嗯，信號(hào)不好。見(jiàn)諒

• ask_en0DFQ

  沒(méi)事，謝謝您的耐心

• 楊磊

  漫步，徒步，跑步，爬山，騎行

• 楊磊

  這些都是有氧運(yùn)動(dòng)

• 楊磊

  游泳

• 楊磊

  你看哪個(gè)適合你，你可以選擇

• ask_en0DFQ

  飯后散步算不算有氧運(yùn)動(dòng)？

• 楊磊

  補(bǔ)血的話，可以多吃點(diǎn)含有鐵的食物

• 楊磊

  菠菜，豬肝

• 楊磊

  算的

• 楊磊

  你每天睡得時(shí)間那么長(zhǎng)，你可以買個(gè)跑步機(jī)，每天跑一跑

• ask_en0DFQ

  還有，一天睡得再多，我都覺(jué)得不夠，可以睡一整天，這又是什么問(wèn)題？

• ask_en0DFQ

  睡太多是不是不好？

• 楊磊

  個(gè)人覺(jué)得你可能生活不太充實(shí)

• 楊磊

  你可以再加大一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量

• ask_en0DFQ

  買個(gè)跑步機(jī)在家跑，我還不如出去跑，我就是太懶，起不來(lái)，其實(shí)我是我想跑的

• 楊磊

  另外，給自己弄點(diǎn)計(jì)劃，安排點(diǎn)事情做，每天規(guī)定自己該干點(diǎn)什么，什么時(shí)間休息。什么時(shí)間起床

• ask_en0DFQ

  每天上班，我都是掙扎著起床的

• 楊磊

  同命相連

• ask_en0DFQ

  沒(méi)有自制力

• 楊磊

  嗯，是，一個(gè)人想改變自己的壞習(xí)慣太難了

• ask_en0DFQ

  睡太多會(huì)不會(huì)影響健康？

• 楊磊

  一般不會(huì)

• ask_en0DFQ

  有些人睡多了會(huì)頭昏，渾身不舒服

• 楊磊

  嗯，那是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，身體功能退化了

• ask_en0DFQ

  哦哦

• 楊磊

  嗯

• ask_en0DFQ

  我這個(gè)情況如果持續(xù)三兩天還這樣，是不是還該去醫(yī)院了

• 楊磊

  嗯，我剛才說(shuō)的，你都注意一下，調(diào)節(jié)一下，一周左右，應(yīng)該就回復(fù)正常了

• 楊磊

  一周后如果沒(méi)有變化，你就去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診檢查一下就可以了

• ask_en0DFQ

  好的。謝謝您的耐心解答，楊醫(yī)生

• 楊磊

  嗯，不客氣，稍后可以關(guān)注我，或者簽約私人醫(yī)生服務(wù)，治療期間有問(wèn)題可以隨時(shí)咨詢。

• ask_en0DFQ

  會(huì)的。謝謝啦！

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