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總是失眠是為什么呢?

醫生,我最近為什么老是失眠呢?而且睡覺中會很煩

ask_EqkWzE 2015-02-04 00:14:31

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

侯燕琳 主治醫師

山西省中西醫結合醫院   精神科

主治疾病:精神分裂癥,神經衰弱,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,失眠

咨詢實錄內容

  • ask_EqkWzE

    醫生,我最近為什么老是失眠呢?而且睡覺中會很煩躁

  • 侯燕琳

    你好,最近壓力很大嗎

  • ask_EqkWzE

    最近沒有壓力,放假在家沒事啊

  • 侯燕琳

    平時都在家干一些什么

  • ask_EqkWzE

    在家看電視玩電腦玩手機很閑,有時下午偶爾去網吧玩兩小時游戲

  • 侯燕琳

    晚上能睡多長時間

  • 侯燕琳

    做夢嗎

  • ask_EqkWzE

    晚上1點多才能入睡,晚上9點左右起床

  • ask_EqkWzE

    睡覺的時候感覺很熱很煩躁

  • 侯燕琳

    平時讓自己忙一點,睡不好跟自己白天活動過少可能有關系

  • 侯燕琳

    哪兒熱,四肢熱還是軀體熱

  • ask_EqkWzE

    不太清楚,反正很煩躁

  • 侯燕琳

    我剛才看了你前面的聊天記錄,月經不規律是嗎

  • ask_EqkWzE

    前幾個月不規律,這兩個月好了,但是這次量很少啊

  • 侯燕琳

    這次什么時候來的

  • ask_EqkWzE

    25號,

  • 侯燕琳

    這個煩躁、發熱可能還是婦科激素分泌的一些問題

  • 侯燕琳

    你可以找中醫大夫幫你調整調整

  • ask_EqkWzE

    哦哦!

  • 侯燕琳

    在家要干點活,豐富自己的生活,不要過于清閑

  • 侯燕琳

    很容易失眠的

  • ask_EqkWzE

    有什么方法可以治療失眠嗎?

  • 侯燕琳

    你這種情況暫時不需要治療,自己先調整吧

  • ask_EqkWzE

    怎么調整啊

  • 侯燕琳

    不要一直在家呆著,運動,做家務,忙起來

  • ask_EqkWzE

    好的,

  • ask_EqkWzE

    那我大姨媽量少是怎么回事啊?

  • 侯燕琳

    這個你得咨詢婦科大夫了

  • ask_EqkWzE

    哦哦,

  • 侯燕琳

    今天就到這吧,早點休息

  • ask_EqkWzE

    晚安,謝謝您

  • 侯燕琳

    如果過段時間還是睡眠不好,再過來找我

  • 侯燕琳

    ***

  • 侯燕琳

    祝你開心

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