咨詢實錄內(nèi)容

• ask_662215

  我最近學習壓力很大，煩心事也很多。我每天按時睡覺按時起床，卻總是睡不好，躺床上要好久好久才睡著，半夜還總醒，白天的時候明明很累很困，躺在床上卻睡不著。有沒有醫(yī)治的辦法？

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_662215

  您好

• 在線醫(yī)生

  看著你所述說的，應(yīng)該是學習壓力過大，導致的睡眠障礙！

• 在線醫(yī)生

  影響到你的學習，生活、

• 在線醫(yī)生

  有什么煩心事可以說下嗎？

• ask_662215

  快中考了，怕考不上

• 在線醫(yī)生

  家里人對你期望很高是嗎？

• ask_662215

  怕考不上李旭的高中

• 在線醫(yī)生

  不希望他們失望？

• ask_662215

  理想

• 在線醫(yī)生

  那你應(yīng)該自尊心很強！

• ask_662215

  嗯

• ask_662215

  嗯

• 在線醫(yī)生

  不應(yīng)該太過于勞累自己，應(yīng)該注重學習方法的！

• 在線醫(yī)生

  為什么有的同學平時也不怎么愛學習，反而考試成績很優(yōu)異！有自己的方法，把時間安排妥當，心理素質(zhì)也同樣重要！

• 在線醫(yī)生

  包括以后工作，遇到各種壓力，各種挑戰(zhàn)，心理素質(zhì)同樣重要，轉(zhuǎn)折點嗎！

• ask_662215

  家人為我的考試付出了太多了

• 在線醫(yī)生

  應(yīng)該以自我為中心，把各種事情處理得當！

• ask_662215

  我怕

• 在線醫(yī)生

  害怕就是不自信，學習一分耕耘一份收獲！

• 在線醫(yī)生

  應(yīng)該提高自信心，調(diào)整好心態(tài)，穩(wěn)定不良因素，在考場上展現(xiàn)出最好的自己！盡力而為！

• 在線醫(yī)生

  不過要盡全力！

• ask_662215

  嗯，我明白了，謝謝您了

• 在線醫(yī)生

  最后祝你金榜題名哦！

• ask_662215

  謝謝

展開全部內(nèi)容